Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 64,22g | Białk: 120,92g | Węglo: 73,00g.
Śniadanie: Mexerica, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Atlhetica Best Whey. Lunch: Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Atlhetica Best Whey. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Simsouadani
|