Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3286 kcal
|
Tłusz: 173,88g | Białk: 174,10g | Węglo: 254,48g.
Śniadanie: Обычное Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Обережье Творог 5%. Lunch: Шампиньоны, Рост Томаты Черри Медовые, Обычное Кофе, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Бургер Кинг King Go Деревенский, Бургер Кинг Ангус Шеф, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. Przekąski/Inne: Fit Active Сироп Карамельный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|