Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3099 kcal
|
Tłusz: 133,10g | Białk: 213,64g | Węglo: 282,67g.
Śniadanie: Помидоры, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 10%, Mutant Iso Surge, Першинский Творог Обезжиренный , Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Maggi Домашняя Подлива Мясная, Свежий Хлеб Рулетик с Маком, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Редис, Помидоры. Obiad: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Махеевъ Майонезный Бургер Соус с Огурчиками, Махеевъ Горчица Русская, Смак Булочка для Хот-Дога, Троекурово Курбаски , Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|