|
76,25
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 111,33g | Węglo: 218,18g.
Śniadanie: Яшкино Пряники Мятные, Семена Льна, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Монетка Пельмени из Горбуши, Яблоко. Obiad: Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Чернослив, Невский Кондитер Конфеты Графика. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|