Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 139,13g | Węglo: 96,94g.
Śniadanie: сырники с рисовой мукой, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили , Клубника, Горбуша. Obiad: Оливковое Масло, Мёд, Акашево Грудка Охлажденная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Przekąski/Inne: Стожок Творог 1.8%, Клубника, Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|