Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4093 kcal
|
Tłusz: 148,19g | Białk: 281,20g | Węglo: 431,45g.
Śniadanie: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное. Lunch: Тефт, Пекинская Капуста, Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Kuhne Соус Салатный Тысяча Островов. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Клубника, Магнит Яблоко, Ростик'c - KFC Рожок. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|