Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 116,89g | Węglo: 266,40g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Via Verde Bio Preparazione di Mirtilli, Zucchero, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Pecorino, Pane Integrale, Zucchero, Caffè Espresso, Uovo, Tre Mulini Mezze Maniche. Obiad: Zucchero, Caffè Espresso, Nero d'Avola, Marfisi Trippa Cotta Bovino Adulto, Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Iper Simply Insalata Iceberg. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè Espresso, Melone, Banana, Zucchero, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|