Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 96,85g | Węglo: 102,42g.
Śniadanie: Курага, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Голден Яблоко . Lunch: Finix Финиковый Батончик с Апельсином и Арахисом, Burenka Club Сыр Чечил, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liana.semchenko1
|