Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2383 kcal
|
Tłusz: 127,94g | Białk: 134,07g | Węglo: 194,47g.
Śniadanie: Кофе, Новогрудские Дары Сыр , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Чай Несладкий, Чай, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Огурец (с Кожурой), Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Obiad: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Чай, Реал Кура Гриль, Карусель Плов со Свининой. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Реал Кура Гриль, Магнит Банан, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бабаевский Шоколад Люкс, Чай Несладкий, Чай. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|