Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 65,25g | Węglo: 237,39g.
Śniadanie: Auchan Beurre Léger Doux, Paysange l'ortolan Léger, Harry's 100% Mie Complet. Lunch: Nectarines, Pastèque, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Lidl Petit Pain aux Céréales, Amora Sauce Barbecue Miel, Actifry Frites, Lidl Saucisses de Volaille aux Herbes. Obiad: Melon, Auchan Rillettes du Mans , Lidl Petit Pain aux Céréales, Tomates, Auchan Avocat. Przekąski/Inne: Snickers Barre Glacée. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|