Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 60,19g | Węglo: 137,75g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Tuc Крекер с Сыром. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Перекресток Персик, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Подсолнечное Масло, Сметана 20%, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Ашан Киви, Клубника, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|