Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 110,12g | Białk: 101,88g | Węglo: 83,35g.
Lunch: 팔레오 햄프씨드, 오트사이드 오트사이드 바리스타블랜드, 올리브기름, 들기름, 매생이, 토마토, 고등어구이, 피칸 너트, 호두, 마카데미아 너트, 삶은 계란, 양파. Obiad: 밥, 외갓집 돼지국밥. Przekąski/Inne: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|