Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 78,56g | Białk: 96,00g | Węglo: 260,10g.
Śniadanie: Caffè Latte, Croissant o Cornetto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mambo Kids Chips Croccanti, Philadelphia Balance, Prosciutto Cotto, Pane a M. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Petit Ciocco M, Budino Pro Vaniglia M. więcej...
|
|
1856 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 9 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|