Dziennik Samuel73, 11 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
90,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 20,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 czerwca 2022:
2266 kcal Tłusz: 97,89g | Białk: 102,88g | Węglo: 239,10g.   Lunch: Pan Blanco, Heinz Ketchup, Huevo Frito, Patatas Fritas. Obiad: Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Pan Blanco, Hacendado Queso Tierno Cuñitas, Carbonell Aceite de Oliva, Noel Jamón Cocido Extra , Entrepinares Queso Tierno Light, Huevo, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. więcej...
2816 kcal Ćwiczenie: Activo - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.