Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2014
|
170,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 81,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 79,85g | Białk: 47,06g | Węglo: 25,20g.
Śniadanie: Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Spinach, Tomatoes. Lunch: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Breast, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Garlic, Green Olives, Tomatoes, Baby Spinach. Przekąski/Inne: Red Sweet Pepper, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Marketside Spinach Artichoke Dip, Celery. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|