|
вес хотя бы не прибавляется. медленная посадка , что ж... но планы на лето грандиозные! спросите- какие, напишу и распишу, а также почитаю рекомендации других :)
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 61,24g | Węglo: 221,46g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Просто Повидло Яблочное, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Котлеты из Минтая, Картофель Отварной, Куриный Суп. Obiad: Слайсы, Здоровье Икра из Морских Водорослей. Przekąski/Inne: Good'es Протеиновый Батончик Кофе-Банан Good'es. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Мне понрав ваша позиция, и подход ))😃, вообще интересно,👍👍👍, если есть время, -напишите, что планировали какую стратегию, и что сбылось - не сбылось😉. А я на выходных иду к оччграмотному эндокрину ( раз за всю жизнь🤣🤣🤣🤣🤣), сдав кучу всяких анализов, будем расписывать свою стратегию )))) потому, как похудение зависит и от гормонов, элементов и пр.лабудени...🙃🙃
08 sie 22 przez użytkownika: Olivka
|
Olivka, ох, как давно это было! Что-то воплотила в реальность, что-то нет, наверное, на днях составлю целый отчет за лето! И в комментарии тут дам Вам знать, что пост готов :)
09 sie 22 przez użytkownika: NalaOnyx
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|