Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
11 cze 22
Dziennik hrldfischer, 11 cze 22
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Allen hier, ein schönes Wochenende 😊
94,1 kg
Do tej pory straciłeś:
57,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 czerwca 2022:
641 kcal
Tłusz: 18,22g | Białk: 89,59g | Węglo: 28,07g.
Śniadanie:
Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Lunch:
Lidl Protein Bar.
Obiad:
Schwarzer Pfeffer, Salz, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Reis (Gekocht), Gemischter Salat, Kühne Scharfe Peperoni, Frikadelle, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Willms Rückensteak Vom Iberico-Schwein, Rindersteak (Nur mager gegessen).
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Euch auch ein schönes 🌞 Wochenende
11 cze 22 przez użytkownika:
Franzi 55
schönes Wochenende
11 cze 22 przez użytkownika:
ines-h
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię