Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 51,91g | Białk: 59,03g | Węglo: 187,73g.
Śniadanie: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Планета Витаминов Брусника, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Волжаночка Яйцо, Смартори Рис Отварной, Хортекс Шпинат, Global Village Шпинат, ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Масло Кунжутное. Obiad: Алые Паруса Салат Крабовый, Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Przekąski/Inne: Смартори Рис Отварной, ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Масло Кунжутное, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|