Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 57,75g | Węglo: 189,83g.
Śniadanie: Monin Сироп Гренадин, Bruggen Овсянка. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творог с Изюмом. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|