Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2014
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 25,02g | Białk: 58,94g | Węglo: 199,72g.
Śniadanie: Thé sans Sucre. Lunch: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Lustucru Gnocchi à Poêler, Steak Haché 5%. Obiad: Carrefour Bifidus Vanille, Sauce Pesto, Barilla Farfalle, Panzani Coquillettes. więcej...
|
|
1397 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|