|
ça commence... 🔥⏳
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 66,36g | Węglo: 158,78g.
Śniadanie: Banane, Café Expresso. Lunch: Haricots Rouges (en Conserve), Jacquet Pain Hamburger, Viande, Tomates, Frites Faits Maison. Obiad: Pain, Blanc de Dinde. Przekąski/Inne: Thé sans Sucre. więcej...
|
|
2389 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|