Dziennik chadietjurnal, 12 cze 22

Profil chadietjurnal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022

69,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg. Wciąż do stracenia: 19,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2022:

1167 kcal

Tłusz: 43,93g | Białk: 47,15g | Węglo: 150,55g. Śniadanie: Kobe Boncabe Level 50, Rengginang. Lunch: Kecambah, Wortel, Dada Ayam, Bihunku Rasa Soto. Obiad: Nasi Merah, Gulai Kambing, Kerupuk Udang. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tricks Kimchi Baked Crisps. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Sorry itu link apaan ya?

29 cze 22 przez użytkownika: chadietjurnal


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chadietjurnal

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chadietjurnal, 12 cze 22

Skomentuj

Historia Wagi chadietjurnal