Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2592 kcal
|
Tłusz: 87,91g | Białk: 219,01g | Węglo: 230,06g.
Śniadanie: Meller Ирис в Шоколаде, Natrol Omega-3 Fish Oil, Жареное Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Першинский Творог Обезжиренный, Мираторг Чевапчичи. Lunch: Шаурма, Яблоко, Пятерочка Сливы. Obiad: Витек Кукурузные Палочки Сладкие. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Мистраль Маш Отварной , Говядина Постная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|