Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 11,51g | Białk: 107,79g | Węglo: 50,88g.
Lunch: Ruslab Super Power Whey, Яичный Белок, Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ruslab Super Power Whey, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|