Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 81,52g | Białk: 117,98g | Węglo: 84,70g.
Śniadanie: Дубки Блинчики с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Lunch: Горбуша, Цветная Капуста. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Лук, Морковь, Куриное Царство Печень Куриная. Przekąski/Inne: Красная Цена Сливки 10%, Клубника. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|