Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
126,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 73,53g | Białk: 120,88g | Węglo: 178,04g.
Śniadanie: Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Оладьи пп, SOJ Protein 40%. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Volko Molko Сыр Веганский "Копченый". Obiad: Ого Хлебцы Гречневые, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Черешня, Капустный салат, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|