Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 59,78g | Białk: 111,58g | Węglo: 118,24g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сливочный Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая , Укроп, Махеевъ Горчица Зернистая, Активия Биойогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Tree Of Life Казеин. Przekąski/Inne: Желтая Бочка Квас, Яшкино Печенье Овсяное, Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|