Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 90,06g | Białk: 94,89g | Węglo: 124,17g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп, Яичница, Останкино Сосиски , Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Forsio Батончик Кокос, Салат Овощной, Котлета Домашняя, Картошка Печеная. Obiad: Салат Овощной, Яичница, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Фруктовый Салат. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|