Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 58,60g | Węglo: 176,33g.
Śniadanie: Ашан Плетенка с Маком, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пискаревский Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Каравай Сушки-Мини Соленые, Милка Милка, Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|