Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 83,41g | Białk: 80,99g | Węglo: 140,59g.
Śniadanie: Bounty Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный Формовой. Lunch: Жареное Яйцо, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный Формовой, Oreo Печенье, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Славица Мороженое Умка, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Коровка из Кореновки Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|