Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 99,43g | Węglo: 158,86g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Чай, Лента Сырники Домашние. Lunch: Жирные Сливки, Пятерочка Сахар, Кофе, Мегас Хлеб Ржаной, Царицыно Колбаса Полукопченая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Агрофирма Боровская Бедро Цыплёнка Копя/Вар. Obiad: Чай, Мегас Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Свинина Варёная . Przekąski/Inne: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная, Магнит Слива, Черешня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|