Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 70,17g | Białk: 77,30g | Węglo: 173,81g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Красная Цена Студень Сытный, ID Fitness Протеиновый Батончик. Obiad: Останкино Карбонад Юбилейный, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Oreo Печенье. Przekąski/Inne: Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|