|
Сегодня не взвешивалась и ближайшие дни не собираюсь, по естественным причинам 👠 Вот сегодня осознала и могу заявить, что это было и есть самая вкусная потеря веса за всю мою жизнь 🥳 Сейчас грех не худеть и не питаться правильно, с таким разнообразнием продуктов. Правда придётся раскошелиться🥺
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 57,52g | Węglo: 62,04g.
Śniadanie: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Баклажан, Шампиньоны, Кабачок, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Obiad: Fish House Чука, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
stała waga
|