|
шош, бывает
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 66,94g | Białk: 113,81g | Węglo: 270,63g.
Śniadanie: Багет, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Lunch: Токио Сити Ролл Пиканто, Eurospar Ролл Филадельфия в Масаго, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Obiad: Сметана 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Азбука Моря Тунец Натуральный, Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Пятерочка Сахар, Клубника, Магнит Слива. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|