Dziennik Tes1967, 12 cze 22

Profil Tes1967 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022

87,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 19,6 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2022:

1182 kcal

Tłusz: 55,50g | Białk: 53,77g | Węglo: 121,69g. Śniadanie: Coffee (Espresso Brewed), Whole Milk. Lunch: Coleslaw, Chicken Stir Fry. Obiad: Pasta Salad with Prawns. Przekąski/Inne: Oranges. więcej...

2617 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

5 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Tes1967

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Tes1967, 12 cze 22

Skomentuj

Historia Wagi Tes1967