Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 24,77g | Białk: 47,82g | Węglo: 41,83g.
Śniadanie: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Bauducco Torrada Integra. Lunch: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Azeitonas Pretas, Chuchu Cozido, Grano Frozen Mix Salada Russa. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi isaiaslousilfa
|