Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 4,52g | Białk: 31,26g | Węglo: 233,45g.
Lunch: Персики. Obiad: Персики. Przekąski/Inne: Пятерочка Нектарин , Персики, Ашан Багет Пшеничный Парижский. więcej...
|
|
1442 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|