Dziennik merry mel, 12 cze 22

Profil merry mel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Today I weighed myself Today. 122lbs. I am trying different tactics towards my weight loss because loss it's not. So I am eating what I like not cutting anything out. it was 16 May last year (2021) since I last weighted 114lbs. So am weighting out more and that's it to keep my potions down. the word DIET doesn't help. so I'm Just starting all over again. Happy Sunday. Merry Mel 🥰.

55,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2022:

259 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Mel, is there any chance that you are setting your weight goal too low? Just a thought, my friend❤️🤗

12 cze 22 przez użytkownika: Maguscanook

Good luck with your reset. Weighing food and portion control are key. I think we tend to imagine that we're better at guesstimating portion sizes than we really are. I guess we could all sanity-check our weight targets are in a healthy range by using online bmi calculators as a generalised guide.

13 cze 22 przez użytkownika: Bearwood


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi merry mel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik merry mel, 12 cze 22

Skomentuj

Historia Wagi merry mel