Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 111,45g | Białk: 83,74g | Węglo: 174,41g.
Śniadanie: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Тушеная. Obiad: Помидоры Черри, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Przekąski/Inne: Квас, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|