Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 106,02g | Białk: 168,47g | Węglo: 150,28g.
Śniadanie: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Lunch: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Quest 4-Cheese Pizza. Obiad: Seafood Salad, Lucerne 2% Lowfat Pineapple Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|