Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 32,26g | Węglo: 178,87g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Мэри Кекс Шахматный, Батон, Борщ, Чай. Obiad: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|