Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 52,70g | Węglo: 163,59g.
Śniadanie: Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вкусвилл Ржано-Пшеничный Цельнозерновой Хлеб, без Муки. Lunch: Giovanni Rana Тортеллони с Тунцом и Томатами. Przekąski/Inne: Пирожное Картошка, Кофе Латте, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|