Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 74,19g | Białk: 67,33g | Węglo: 191,39g.
Śniadanie: Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída, Sopa de Abóbora. Obiad: Carne de Vaca Moída, Batata Inglesa Cozida, Sopa de Abóbora. Przekąski/Inne: Mamão Papaia, Matte Leão Chá , Batata Doce Cozida, Banana Nanica, Mexerica. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KellyFranciany
|