Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 86,35g | Węglo: 203,28g.
Śniadanie: とんかつ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Lunch: ぶりの塩焼き, 野菜煮物, ご飯, ゆで卵. Obiad: ニラ玉, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ, 味の素 ギョーザ, 焼酎. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|