Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 64,87g | Węglo: 238,85g.
Śniadanie: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Lunch: Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Yummy Greek Yoghurt Original, Cimory Greek Style Yoghurt, Pepaya, Tomat Ceri, Buah Kiwi. Obiad: Telur Asin, Apel Granny Smith, Jawara Saus Sambal, Telur, Fitmee Fitmee Rasa Soto . Przekąski/Inne: Tora Bika Creamy Latte, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Teman Laut Bakso Ikan, Pocky Strawberry Flavour. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anis21121995
|