Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 66,49g | Węglo: 356,00g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Tomat Merah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Sambal Goreng, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Obiad: Tomat Merah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Asin, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: A.T.B Milk Marie Biscuits, Gula Pasir, Kopi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|