Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 58,47g | Węglo: 127,28g.
Śniadanie: Pisang, Blue Diamond Almond Milk Chocolate, Putih Telur Matang. Lunch: Sambal Goreng, Kentang Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Bakso, Semur Daging. Przekąski/Inne: Tape Singkong. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|