Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2014
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 69,00g | Węglo: 121,83g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сливы. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Лента Купаты. Obiad: Шашлык из Свинины, Вдохновение Конфеты, Арбуз. Przekąski/Inne: Пышкин Дом Крекер с Кунжутом, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Roshen Ромашка. więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|