Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 75,92g | Białk: 120,77g | Węglo: 143,24g.
Śniadanie: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Natur. Lunch: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark. Obiad: tegut… Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Schwenkbraten. Przekąski/Inne: Kirschtomaten, Aldi Brötchen, Aldi Garnelen, REWE Avocado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|