Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 68,24g | Białk: 61,49g | Węglo: 187,36g.
Śniadanie: Яблочное Пюре с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Останкино Сервелат Зернистый, Сыр, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи, Сахар, Лента Печенье Сдобное Курабье, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий. Obiad: Сладуница Конфета Тирамиссо, Наслада Пряники Имбирные, Махеевъ Сырный Соус, Помидоры, Велком Сосиски Баварские, Вараксино Яйцо, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Махеевъ Сырный Соус, Помидоры, Останкино Сервелат Зернистый, Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|